Canicule : recommandations pour les enfants

La cha­leur expose les nour­ris­sons et les enfants au coup de cha­leur et au risque de déshy­dra­ta­tion rapide

Limiter les sor­ties des enfants
– Limitez les pro­me­na­des et sor­ties pen­dant les pics de cha­leur, par­ti­cu­liè­re­ment pour les enfants âgés de moins d’un an, tou­jours avec des vête­ments légers, amples, de cou­leur claire, sans oublier un cha­peau.
– Lors des dépla­ce­ments en voi­ture, empor­tez des quan­ti­tés d’eau suf­fi­san­tes et ne lais­sez en aucun cas les enfants seuls dans une voi­ture, même pour une courte durée.

Rafraîchir les enfants
– N’hési­tez pas à lais­ser les bébés en simple couche à l’inté­rieur, par­ti­cu­liè­re­ment pen­dant le som­meil.
– Aérez les pièces et occultez les fenê­tres expo­sées au soleil durant la jour­née (atten­tion : pour éviter les défe­nes­tra­tions acci­den­tel­les d’enfants, ne lais­sez jamais un enfant seul près d’une fenê­tre ouverte ou sur un balcon).
– Proposez des bains fré­quents dans la jour­née (un à deux degrés au-des­sous de la tem­pé­ra­ture cor­po­relle). Attention pour éviter les noya­des acci­den­tel­les d’enfants, ne lais­sez jamais votre enfant seul sans sur­veillance dans son bain, dans une patau­geoire ou dans une pis­cine.

Faire boire les enfants
– Proposez-lui à boire très fré­quem­ment, au moins toutes les heures durant la jour­née, en lui don­nant de l’eau fraî­che, au bibe­ron ou au verre selon son âge, sans atten­dre qu’il mani­feste sa soif.
– La nuit, pro­po­sez-lui de l’eau fraî­che à boire au moment des réveils.
– Donnez-lui des fruits frais (pas­tè­que, melon, fraise, pêche) ou en com­pote, des légu­mes verts (cour­get­tes et concom­bres) et au moment des repas (quand son ali­men­ta­tion est diver­si­fiée).
– Proposez des yaourts ou du fro­mage blanc quand l’ali­men­ta­tion est diver­si­fiée et que l’enfant n’a pas de contre-indi­ca­tion (type into­lé­rance au lac­tose) l’empê­chant de consom­mer des pro­duits lactés.

Quels sont les signes qui doi­vent alar­mer chez les enfants ?

Symptômes : Signes du coup de cha­leur tels que fièvre, pâleur, som­no­lence ou agi­ta­tion inha­bi­tuelle, soif intense avec perte de poids.

Que faire ?
– Placez l’enfant dans une pièce fraî­che, donnez-lui immé­dia­te­ment et régu­liè­re­ment à boire ;
– Faites bais­ser la fièvre par un bain, un à deux degrés au-des­sous de la tem­pé­ra­ture cor­po­relle ;
– En cas de trou­bles de la cons­cience, de refus ou d’impos­si­bi­lité de boire, de colo­ra­tion anor­male de la peau, de fièvre supé­rieure à 40C, appe­lez sans tarder le SAMU en com­po­sant le 15.

En cas de forte cha­leur, les pics de pol­lu­tion peu­vent repré­sen­ter un risque d’aggra­va­tion de l’état de santé des enfants.

Les symp­tô­mes pou­vant sur­ve­nir à cette occa­sion sont les sui­vants :
Toux, rhi­nite, gêne res­pi­ra­toire, irri­ta­tion de la gorge ou des yeux.

Que faire ? N’hési­tez pas à pren­dre un avis médi­cal. Ces pics de pol­lu­tion pour­raient, en effet, révé­ler une sen­si­bi­lité par­ti­cu­lière de cer­tains enfants non mise en évidence jusque là.

Enfants asth­ma­ti­ques
– Signalez votre enfant aux res­pon­sa­bles de la struc­ture qui l’accueillent (école, club spor­tif, de loi­sirs, de vacan­ces).
– En milieu sco­laire, l’enfant asth­ma­ti­que peut béné­fi­cier d’un projet d’accueil indi­vi­dua­lisé.