Prévenir la transmission des virus et des bactéries

Certains virus et bac­té­ries se trans­met­tent par les contacts rap­pro­chés entre les per­son­nes. Plusieurs situa­tions favo­ri­sent de tels contacts, entre autres :
– vivre ou tra­vailler avec d’autres per­son­nes ;
– donner des soins à une per­sonne ;
– fré­quen­ter des lieux publics.

Vous pouvez adop­ter cer­tai­nes mesu­res pour pré­ve­nir la trans­mis­sion des virus et des bac­té­ries.

Mesures d’hygiène à adop­ter

– Gardez tou­jours les mains pro­pres. Suivez les conseils et tech­ni­ques concer­nant le lavage des mains.
– Suivez les conseils pour tous­ser ou éternuer sans conta­mi­ner : http://www.syn­di­cat-infir­mier.com/Tousser-ou-eter­nuer-sans.html
– Évitez de vous tou­cher le nez, les yeux et la bouche. Ce sont des portes d’entrée pour les virus et les bac­té­ries.
– Évitez les contacts avec les per­son­nes mala­des ou qui pour­raient être conta­gieu­ses. Ne les appro­chez pas de près et ne tou­chez pas les objets dont elles se sont ser­vies, leurs usten­si­les par exem­ple.
– Prenez l’habi­tude de net­toyer régu­liè­re­ment votre envi­ron­ne­ment, par exem­ple les comp­toirs, les lava­bos et les autres sur­fa­ces que vous tou­chez sou­vent avec vos mains.

Le net­toyage est très effi­cace pour détruire les virus, qui peu­vent vivre jusqu’à 2 jours sur les sur­fa­ces dures.
– Nettoyez avec de l’eau et du savon ou uti­li­sez des déter­gents à usage domes­ti­que.
– Pour les toi­let­tes et les lava­bos, uti­li­sez un déter­gent qui contient de l’eau de Javel. Ce type de déter­gent permet de net­toyer et de désin­fec­ter en même temps. Si vous n’en avez pas, net­toyez d’abord les toi­let­tes et les lava­bos avec un déter­gent ordi­naire. Pour les désin­fec­ter, pré­pa­rez ensuite un mélange en diluant 1 partie d’eau de Javel dans 50 par­ties d’eau froide. Appliquez ce mélange et lais­sez-le agir 10 minu­tes.